2026年9月6日
残暑に負けない身体づくりで絶好調！！こんにちは。院長の井手です。
9月に入りましたが、残暑が続きますね。
最近の夏は、気温と湿度が一気に上がり、昔と比べて確実に身体の負担が増しています。
暑熱順化という言葉の通り、適切に身体が暑さに慣れていく事が理想ですが、実態は急激な気温の変化やエアコンによる冷房病、睡眠不足、ストレスで
自律神経が乱され、暑さに慣れないまま夏バテや熱中症になってしまう方がいます。
身体がダルい、のぼせ、疲れが抜けない、寝つきが悪い、食欲が出ないと言った状態の方は、既に自律神経に狂いが生じているかもしれません。
ゆう鍼灸整骨院では、暑さに負けないコンディションづくりのお手伝いが出来ます。
筋肉をほぐし自律神経を整え、気血の巡りを良くし、睡眠の質を上げて回復力を保つ施術をしています。
気になる方は我慢せずに、お気軽にご相談下さい。